Câteva motive pentru a încerca snowboarding-ul
Ora 5:30. Îmi verific pentru ultima dată echipamentul şi mă grăbesc spre locul de întâlnire cu gaşcă. Cu toţii avem un singur ţel: snowboarding!…
Citește articolulRăsfață-te
Cum să te pregătești pentru un maraton
Jurnal de nutriție, antrenament și motivație pentru începători Miercuri, 23 Septembrie AMR: 11 zile Încep fiecare dimineață cu un shake plin de carbohidrați și…
Citește articolul
5 tratamente spa perfecte pentru sezonul rece
Vremea rece ne îndeamnă, de multe ori, să ne închidem în casă și să renunțăm la micile plăceri ale vieții. În loc să te…
Citește articolul