Pentru mulţi dintre noi, statul în faţa calculatorului întreaga zi este un stil de viaţă. Însă, statul timp îndelungat pe scaun are efecte negative…
O singură baie cu sare, mai multe beneficii. Știi și tu deja că atuurile apei sărate sunt cunoscute din timpuri stravechi, nu-i așa? Fie…
Ce îți imaginezi când te gândești la o persoană aflată în floarea vârstei? Un corp sănătos și bine modelat, surplus de energie? Un pas…
În ultimii ani, conceptul de ”detoxifiere” a devenit destul de popular, fiind o metodă ideală pentru a îmbunătăți calitatea vieții și sănătății. Realizat ca…
Perioada pe care am parcurs-o ne-a învățat că sănătatea și forța vitală sunt esențiale, iar cele două ne oferă în prezent cea mai mare…
Chiar dacă afară este încă frig, nu trebuie să uităm că trebuie să avem un stil de viață sănătos și activ pentru a ne…
“Îmi simt mâinile mai bătrâne cu 5 ani”, spunea o prietenă zilele trecute. “Când mă uit la ele, le-aș mai adăuga 5 ani la…
Criza coronavirusului impune distanțare socială, autoizolare la domiciliu și printre altele, închiderea spa-urilor și saloanelor de înfrumusețare. Specialiștii ne rămân însă aproape cu sfaturi…
Sezonul spa nu ar trebui să aibă vreo limitare temporală, întrucât relaxarea este binevenită mereu. Așa se întâmplă că ne pregătim de un nou…
Time out- Burn out. Tic-Tac. Tic-Tac. Ce poate fi mai copleșitor decât să muncești până la epuizare? Să fii permanent pe fugă, cu piciorul pe…