CUM SĂ ARĂȚI MAI TÂNĂRĂ? PLEDOARIE PENTRU FITNESS
Ce îți imaginezi când te gândești la o persoană aflată în floarea vârstei? Un corp sănătos și bine modelat, surplus de energie? Un pas…
Citește articolulSfatul specialistului
Programele de detoxifiere, metoda ideală de îmbunătățire a metabolismului
În ultimii ani, conceptul de ”detoxifiere” a devenit destul de popular, fiind o metodă ideală pentru a îmbunătăți calitatea vieții și sănătății. Realizat ca…
Citește articolul
La Ana Hotels Europa, îți poți recăpăta sănătatea și întări sistemul imunitar
Perioada pe care am parcurs-o ne-a învățat că sănătatea și forța vitală sunt esențiale, iar cele două ne oferă în prezent cea mai mare…
Citește articolul
PĂSTREAZĂ UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS PRIN MIȘCARE
Chiar dacă afară este încă frig, nu trebuie să uităm că trebuie să avem un stil de viață sănătos și activ pentru a ne…
Citește articolul
NEW YEAR, NEW YOU! Cum să slăbim sănătos după sărbători
Anul trecut, Sărbătorile de iarnă au fost ALTFEL, mai restrânse, mai liniștite, dar începând cu ianuarie am reluat aceeași cursă a rezoluțiilor și obiectivelor…
Citește articolul
Un deget de miere, o mână de lămâi. Rețete dulci-acrișoare pentru îngrijirea mâinilor
“Îmi simt mâinile mai bătrâne cu 5 ani”, spunea o prietenă zilele trecute. “Când mă uit la ele, le-aș mai adăuga 5 ani la…
Citește articolul
STĂM ACASĂ? 23 DE MĂȘTI FACIALE NATURALE PENTRU TOATE TENURILE
Criza coronavirusului impune distanțare socială, autoizolare la domiciliu și printre altele, închiderea spa-urilor și saloanelor de înfrumusețare. Specialiștii ne rămân însă aproape cu sfaturi înțelepte…
Citește articolul
Trenduri și terapii
Sezonul spa nu ar trebui să aibă vreo limitare temporală, întrucât relaxarea este binevenită mereu. Așa se întâmplă că ne pregătim de un nou…
Citește articolul
Time out versus Burn out
Time out- Burn out. Tic-Tac. Tic-Tac. Ce poate fi mai copleșitor decât să muncești până la epuizare? Să fii permanent pe fugă, cu piciorul pe…
Citește articolul
TERMOREGLAREA ȘI NĂMOLUL
Ce nebunie a generat nămolul sapropelic asupra oamenilor după 1970!!!!! Toată lumea mergea la băi sau alegea vacanțe la mare în apropiere de lacul…
Citește articolul