În formă și după vacanță!
M-am intors de curand de la mare. A fost o saptamana de relaxare completa… adica nu am miscat un deget! Ce sa zic, o…
Citește articolulIndependent
Ești un “Locavor”? Învață să mănânci gustos și sănătos!
Care sunt primele lucruri la care va gândiţi atunci când spuneţi “vară”? Eu, de exemplu, mă gândesc la soarele arzător, la marea agitată, la…
Citește articolul
Transformă un tratament spa într-o rutină săptămânală!
Un articol de Sonia Argint Ionescu Într-o lume în care suntem întotdeauna pe fugă și ne dorim să le reușim pe toate: să fim…
Citește articolul
CE ESTE DUȘUL VICHY?
Apa este componenta principală a oricărei experiențe spa iar hidroterapia e folosită în medicina tradițională de sute de ani, încă din vremea vechilor greci…
Citește articolul
Obiective turistice în Buzău: vulcani, căpițe de fân, capre negre și vidre
Împrejurimile Buzăului sunt destul de puțin cunoscute și promovate, dar cu siguranță foarte interesante pentru toate vârstele. Dacă îți petreci câteva zile în zona Brașovului…
Citește articolul
Câteva motive pentru a încerca snowboarding-ul
Ora 5:30. Îmi verific pentru ultima dată echipamentul şi mă grăbesc spre locul de întâlnire cu gaşcă. Cu toţii avem un singur ţel: snowboarding!…
Citește articolul
Cum să te pregătești pentru un maraton
Jurnal de nutriție, antrenament și motivație pentru începători Miercuri, 23 Septembrie AMR: 11 zile Încep fiecare dimineață cu un shake plin de carbohidrați și…
Citește articolul
5 tratamente spa perfecte pentru sezonul rece
Vremea rece ne îndeamnă, de multe ori, să ne închidem în casă și să renunțăm la micile plăceri ale vieții. În loc să te…
Citește articolul